- no_angelkensuper das pas een programma
- lemmenslinda@skynet.behallo sonja;jou programma je
- JBWJE 3Beste Kenneth & alle
- 1010 kenneth 1010hey ik nog eens mijn papa is
- 1010 kenneth 1010hey sonja ik krijg mijn papa

Tom, Natasha en hun vierjarig zoontje Emilio hebben geen gezonde eet- en leefgewoonten. Groenten gaan er niet in, maar snacks, vettige kost en snoep eten ze grote hoeveelheden. Tom wil dringend wat aan zijn gezondheid doen omdat hij nog met moeite kan spelen met Emilio. De dertigjarige papa is niet alleen kortademig, hij heeft ook last van stemmingswisselingen en overgewicht. Tijdens het doktersonderzoek blijkt duidelijk dat Toms nieren niet meer goed functioneren en hij veel kans maakt op prostaatkanker. Hoog tijd dus om in te grijpen. En niet alleen bij Tom. Natasha moet haar aversie voor groenten overwinnen en de kleine Emilio moet een gevarieerde voeding leren kennen. Sonja Kimpen gaat de uitdaging aan om in acht weken dit jonge gezin op weg te zetten naar een gezond en fit leven.
Sonja Kimpen helpt snoepjunkie Sofie van haar verslaving af. Zo kan Sofie de eerste stappen zetten op weg naar een gezonder leven.
...