- no_angelkensuper das pas een programma
- lemmenslinda@skynet.behallo sonja;jou programma je
- JBWJE 3Beste Kenneth & alle
- 1010 kenneth 1010hey ik nog eens mijn papa is
- 1010 kenneth 1010hey sonja ik krijg mijn papa
De West-Vlaamse Lisa is amper 16 jaar maar weegt al wel 110 kilogram. Vijftig kilogram daarvan is puur vet. Ze voelt zich dik, lelijk, minderwaardig en sluit zich op in haar kamer. Hoog tijd dat gezondheidsexpert Sonja Kimpen haar onder handen neemt. Lisa laat voor ‘Je bent wat je eet’ een conditietest en een uitgebreid bloedonderzoek doen en daaruit blijkt dat ze het lichaam van een 30-jarige heeft. Dus grijpt Sonja in. Voortaan moet Lisa gevarieerd leren eten en dagelijks flink bewegen. Lisa is gemotiveerd en ziet de nieuwe, gezonde levensstijl volledig zitten. Maar nog geen week later vertrekt ze naar zee en wordt de verleiding zeer groot om in haar oude, slechte gewoonten te hervallen.
Sonja Kimpen helpt snoepjunkie Sofie van haar verslaving af. Zo kan Sofie de eerste stappen zetten op weg naar een gezonder leven.
Luc voelt zich al twaalf jaar de koning te rijk in zijn frituur in Wieze. Elke dag van de week eet hij frieten. Hij noemt het zijn dagelijkse portie groenten. Tijd voor Sonja om in actie te schieten!
De 40-jarige kapster Marleen en haar 18-jarige dochter Jonina wegen zich elke dag en proberen zowat elk dieet uit, maar niets helpt...
23 jaar en 170 kilogram! Met die boodschap schrijft moeder Annie haar zoon Yannick in voor 'Je bent wat je eet'. Door de manier waarop Yannick leeft en eet, stevent hij af op ernstige aandoeningen. Dat nieuws slaat in als een bom. Yannick is bereid om samen met Sonja Kimpen de uitdaging aan te gaan en het roer helemaal om te gooien.
Lisa is amper 16 jaar maar weegt al wel 110 kilogram. Ze voelt zich dik, lelijk, minderwaardig en sluit zich op in haar kamer. Hoog tijd dat gezondheidsexpert Sonja Kimpen haar onder handen neemt.
In de eerste aflevering ontmoeten we Tom, zijn vrouw Natasha en hun vierjarig zoontje Emilio. Het is al jaren geleden dat dit gezin thuis nog groenten heeft gegeten. Aan Sonja Kimpen om daar verandering in te brengen.
Sonja Kimpen helpt snoepjunkie Sofie van haar verslaving af. Zo kan Sofie de eerste stappen zetten op weg naar een gezonder leven.
...
Je bent wat je eet - Mama Marleen en dochter Jonina gaan er samen voor
Je bent wat je eet - Yannick wil het roer omgooien
Je bent wat je eet - Lisa wil gezonder leven
Je bent wat je eet - Fit en gezond met Synergie
Je bent wat je eet - Sonja Kimpen leert je gezond eten
Je bent wat je eet - 'Je Bent Wat Je Eet' is terug
