Het nieuwe boek van Sonja Kimpen is er! 'De 10 principes voor een leven lang slank' geeft duidelijke tips over hoe je je eetgewoontes op een structurele manier kan aanpassen.

Bestel het boek

Een dieet voelt altijd aan als vechten tegen je lichaam. Je put je uit met gedachten als: ‘ik moet hét volhouden, op mijn tanden bijten, karakter hebben’ en vooral: ‘ik moet nee zeggen tegen alles wat ik lekker vind’.

Als je dé 10 principes toepast, gaat het niet over vechten, maar over samenwerken met je lichaam. Over ja zeggen tegen vitaliteit, gezond en slank blijven voor de rest van je leven. Elk lichaam wil gezond zijn – daarom werken dé principes altijd omdat ze gebaseerd zijn op de wetten van de natuur! Het wonder dat je ervaart als je dé 10 principes onder de knie hebt, is als een ‘openbaring’, een ‘aha’-gevoel.

Voel je je goed in je vel, dan beweeg je met meer gemak, denk je positief over jezelf en heb je meer zelfrespect. Je kunt eindelijk ongeremd gaan voor je dromen.

Pas dé 10 principes 8 weken toe. Je zult snel merken hoe je stap voor stap vet afbouwt en gezondheid opbouwt.

Dé 10 principes voor een leven lang slank is een motiverend coachboek.

Het staat vol met originele inspiratie, eyeopeners en praktische invulrasters. Ongeacht of je veel of weinig wilt afslanken of al slank bent, met dit boek train je jezelf op een synergetische manier naar jouw beste vorm!